Menu
RSS

В Мичуринске провели открытую тренировку на набережной

Ставший популярным социальный проект «Осень в парке» порадовал жителей наукограда новым интересным занятием. В этот раз горожане пробовали свои силы в фитнесе.
Программу подготовила фитнес-тренер Светлана Ефремова (город Мичуринск). В субботний яркий солнечный день поучаствовать в тренировке поспешили активные мичуринцы самых разных возрастов.
«Главная цель фитнеса - повышение выносливости мышц, оздоровление организма, а также профилактика и лечение различных травм опорно-двигательного аппарата. По этой причине многие люди занимаются фитнесом, ведь он приносит много пользы для организма в долгосрочной перспективе», - отмечают организаторы.
Проект «Осень в парке» стартовал в нашем городе в сентябре 2021. В его рамках мичуринцы посещают групповые занятия известных тренеров разных направлений, общаются с единомышленниками и укрепляют свое здоровье.
Незаметно для многих пролетело время, за месяц состоялись уже 4 открытых тренировки. На следующей неделе пройдет заключительное занятие в 2021 году. Время и место остаются неизменными – в субботу на городской набережной.

Мичуринские спортсмены выполнили норматив «бег по пересеченной местности» комплекса ГТО

Мичуринские спортсмены выполнили норматив «бег по пересеченной местности» комплекса ГТО
На территории лесопарковой зоны района ЦГЛ города Мичуринска прошло тестирование участников Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по виду испытания – кросс (бег по пересечённой местности).
В течение двух дней участники Комплекса с первой по восьмую возрастную ступени преодолевали трассу от 1 км до 5 км в зависимости от своей возрастной группы.
Прием нормативов проводился с обязательным выполнением требований Роспотребнадзора. На очереди в Мичуринске сдача нормативов силового блока ВФСК «ГТО».

Танцы на набережной

Танцевальная разминка и уроки Ча-ча-ча - нет, это не столичная программа, а субботнее занятие на открытом воздухе в Мичуринске. Похвастаться бесплатными тренировка под открытым небом на набережной до сегодняшнего дня могли, в основном, крупные города, но в сентябре благодаря новой социальной инициативе список пополнил наукоград.
В эту субботу в Мичуринске состоялось третье по счету открытое занятие в рамках проекта «Осень в парке». Зарядиться положительными эмоциями в этот день в ландшафтный парк «Мичуринское подгорье» поспешили не только дети, молодёжь, но и старшее поколение.
Танцевальную разминку провела для мичуринцев руководитель танцевально-спортивного клуба «Аида» Татьяна Булгачева, подготовив программу таким образом, чтобы она была интересной участникам любого возраста. После разминки активисты смогли разучить и несколько элементов зажигательного танца Ча-ча-ча.
«Занятие получилось интересным, бодрым и позитивным. Когда еще солнечным осенним денечком, будет возможность под открытым небом потанцевать?! Многих из нас это занятие сподвигло продолжить занятия танцами», – отмечают участники тренировки.

Напомним, проект «Осень в парке» стартовал в наукограде в сентябре 2021. В рамках мероприятия мичуринцы посещают групповые занятия известных тренеров разных направлений, общаются с единомышленниками и укрепляют свое здоровье. Время и место занятий остаются неизменными – по субботам на городской набережной. Впереди новые тренировки при условии благоприятной погоды, отмечают организаторы.

Мичуринцы заняли призовые места на областной спартакиаде по легкой атлетике


В Тамбовском районе в парке-отеле «Берендей» совершили легкоатлетический забег спортсмены с ограниченными возможностями здоровья 2003 годов рождения и моложе. Это происходило в рамках областной спартакиады обучающихся образовательных организаций. В соревнованиях приняли участие команды из города Мичуринска, Тамбова, Котовска и районов.

На старт вышли более 50 спортсменов из коррекционных образовательных организаций Тамбовской области для преодоления дистанции в 1000 метров по пересеченной местности. По результатам состязания мичуринские спортсмены завоевали серебряные медали в разных возрастных группах: среди девушек 2006-2008 г.р. – Виктория Орлова, показав время 5,17 мин, среди юношей 2003-2005 г.р. – Ренат Титов с результатом 3,50 мин. Спортсменов к состязанию подготовила тренер-преподаватель МБОУ ДО ДЮСШ Мичуринска – Надежда Авдеева.

Подписаться на этот канал RSS
Наименование СМИ: сетевое издание «Деловой Мичуринск»
Учредитель: Автономная некоммерческая организация "Здоровая нация"
Главный редактор: Поляков Д. А.
Адрес электронной почты редакции: delovoy-m@mail.ru
Телефон редакции: 8 (47545) 5 -22 - 24
Адрес редакции: 393761, Тамбовская обл, г. Мичуринск, ул. Красная, д. 97А, к. 1
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-76318 от 26.07.2019 года.