Menu
RSS

Миф о танце живота

Миф о танце живота

Чрезвычайно полезный для красоты и здоровья темпераментный восточный танец сегодня необычайно популярен. Тем, кто считает, что в этом танце главное ЖИВОТ, точно стоит попробовать, чтобы развеять в себе этот совершенно несправедливый миф.

Все мы стремимся, как можно дольше, оставаться молодыми, красивыми, сексуальными и желанными. Я, например, очень ответственно отношусь к своей внешности. Поэтому всю свою сознательную жизнь дисциплинированно занимаюсь различными видами спортивных упражнений: плаваю летом, бегаю на лыжах зимой и тому подобное. Изо всех сил стараюсь «правильно» питаться.

Аэробика

В течение шести лет ходила на занятия шейпингом, где мне ежемесячно измеряли мои подкожно-жировые складки, прописывали дневной рацион питания, а в зале три очаровательные девушки из телевизора показывали мне, как и сколько раз мне нужно поднять ту или иную конечность. Честно говоря, на занятиях я часто ленилась выполнять некоторые нелюбимые упражнения. Например, я терпеть не могла, стоя на четвереньках, поднимать ногу тысячью и одним способам, чтобы со всех сторон укрепить мышцы бедер и ягодиц и то и дело поглядывала на циферблат часов: «Ну, когда же истекут эти бесконечные 60 минут?». В общем, работала над собой и усердно укрепляла свои мышцы и силу воли.

Решение заняться танцами вызревало во мне примерно полгода. И вот, наконец, я решилась прийти в танцевальный клуб посмотреть на занятия Танцем Живота. Я почему-то решила, что с моей не очень хрупкой комплекцией если уж и заниматься танцами, то не балетом же, в самом деле! Живот в наличии у меня имелся и я, прихватив его с собой, пришла на свой первый урок. Я с ужасом смотрела на стоящего передо мной преподавателя... У неё абсолютно отсутствовал тот самый... ЖИВОТ! «Что-то здесь не то, кто-то совершил подлог преподавателя!» - догадалась я, но урок уже начался, и я была вынуждена пытаться повторять кручения и верчения головой, грудью, бедрами, руками и еще какими-то местами, которые, как выяснилось, тоже, в принципе, могут двигаться в разных направлениях. Честно признаюсь, ничего такого у меня не крутилось, не вертелось и особо не двигалось. Я чувствовала себя неуклюжим бегемотиком. Я даже не поверила, что уже прошел час, когда преподаватель совершила прощальный поклон и раздались громкие аплодисменты учеников. Подошла после урока к нашему очаровательно-хрупкому и изящно-грациозному преподавателю и спросила: «А может ли, в принципе, самый обыкновенный среднестатистический человек, типа меня, научиться танцевать так, как Вы?».

Танец живота С того первого занятия прошло 10 месяцев. Я просто влюбилась в этот танец и в зажигательные восточные ритмы. У меня стали двигаться все имеющиеся в наличии части тела. Я своими руками расшила танцевальный костюм, со всеми полагающимися наворотами и прибамбасами. В это трудно мне самой поверить, поскольку ничего путного эти руки за всю мою почти тридцатилетнюю жизнь на свет не произвели. Я ходила к разным преподавателям и с радостью и удовлетворением обнаружила у некоторых из них наличие небольших сексуальных животиков. Только наличие этих животиков не являлось необходимым и достаточным условием для виртуозного исполнения восточного танца.  Все движения животом, если они делаются профессионально, смотрятся волнующе и сексуально и на очень стройных девушках, и на пухленьких танцовщицах. И вообще, для меня перестала существовать проблема лишнего веса. Во-первых, я совершенно незаметным для себя образом похудела на 6 килограммов. А во-вторых, я обожаю тот небольшой аппетитный животик, который всё-таки, к счастью, остался. Ведь на нем так эффектно смотрятся арабские трясочки. Жаль, что, скорее всего, от него скоро почти ничего не останется. А вот о чем я совершенно не жалею, так это об отвратительном целлюлите, который покинул мое тело, благодаря все тем же тряскам.

Нельзя сказать, что все движения давались мне быстро и легко. Позвоночник напрочь отказывался изгибаться волнами, бедра шевелились очень вяло, а грудная клетка никак не хотела двигаться по кругу. Вместо движения головой вправо-влево получались какие-то дурацкие судорожные дерганья головой. О том, чтобы сделать то самое знаменитое па, исполняемое на полу, при котором танцовщица, непрерывно «танцуя животом», постепенно ложится спиной на собственные пятки, а потом, таким же образом, очень медленно поднимается, не могло быть и речи. Я смотрела на женщину лет 55 в смешном спортивном костюме с вытянутыми коленками, которая пыталась повторить это па, и злорадствовала про себя: «Уж если я, в мои 29, не в состоянии улечься в позу «цыпленка табака», то что уж ей пытаться?». Видели бы вы сейчас меня! Теперь я запросто ложусь в эту позу, причем и с волнами животом, и с тряской плечами, и с «бабочкой» руками. Не поверите, но рядом со мной это па выполняет та самая женщина, только уже в красивом танцевальном костюме. Глядя на нее, я испытываю восхищение и начинаю понимать, что с выходом на пенсию жизнь совсем даже не заканчивается, а у некоторых, может быть, только начинается. И чем садиться сплетничать на лавочку, лучше, наконец, заняться собой. Тогда, вместо того чтобы превращаться в сгорбленных бабулек в платочках, читающих журнал «Здоровье», можно оставаться стильной и элегантной женщиной до самых почтенных лет.

Хочу заметить, что все вышесказанное не является агитацией к занятиям Танцем Живота. Если честно, у меня даже вызывает чувство ревности, тот факт что кто-то еще, кроме меня, так усиленно занимается восточными танцами. Это ведь значит, что и они смогут так же красиво и грациозно двигаться и познают тайну женской сексуальной привлекательности.

И, все же, я хотела бы пригласить всех женщин на занятия по Танцу Живота, которые проходят в СП "Темп" на улице Жуковского 20 телефон 8 906 596 84 72. Хочется все-таки, чтобы красивых женщин было как можно больше...

 

Савенкова Марина

История танцевального клуба «Аида»

Региональная детская спортивная общественная организация «Танцевально-спортивный клуб «Аида»»

Танцевальный спортивный клуб «Аида» был основан в 2001 г. Основателем стала, Шелковникова (Булгачева ) Татьяна, тогда еще действующий танцор, но уже и начинающий тренер. Базировался тогда клуб в Мичуринском аграрном университете. Первый год в клубе было всего 1 детская группа и одна группа студентов, а за 2-3 года коллектив вырос до 70-90 человек. «Аида» стала участвовать в городских, областных и региональных конкурсах и фестивалях. Так с танцевальной композицией «Эра», в конкурсе Студенческая весна «Аида» получила диплом лауреата 1 степени, потом были фестивали: «В вихре танца», «Солдатская песня» г. Тамбов, где «Аида» выступила с великолепным военным вальсом, так же фестиваль в городе Липецке «Танцы на крыше» и т.д.

После недолгого перерыва, в связи с рождением первенца, Татьяна Булгачева вновь принялась за творчество, и в 2005 году на базе ЦДМ «Октябрь» (директор Сергей Николаевич Муравьев) снова работа закипела, танц-клуб «Аида» заиграл новыми красками: отчетные концерты, межклубные соревнования, городские мероприятия и т.д. Но для целеустремленного молодого талантливого педагога этого было недостаточно, хотелось большего…



В 2006 году ТСК «Аида» вступил в общественную региональную организацию «Тамбовскую областную федерацию танцевального спорта». Учащиеся ТСК «Аида» стали выезжать на профессиональные соревнования по спортивным танцам (Белгород, Москва, Липецк, Тамбов, Воронеж и др.). Воспитанники нередко становились финалистами чемпионатов, а также победителями областных, региональных и российских турниров по спортивным бальным танцам. У ребят из «Аиды» появилась возможность развивать свое индивидуальное танцевание.




Работая с ребятами, Татьяна Игоревна, как профессиональный тренер и великолепный педагог, находит общий язык со своими воспитанниками, а также индивидуальный подход к каждому из учащихся клуба. Тренер, выезжает вместе с воспитанниками на турниры, репетирует с ними во время разминки, поддерживает во время выступлений, помогает решить возникающие вопросы, дает советы по поводу прически и костюма.



В 2008 году Татьяна Игоревна получает судейскую категорию и становится судьей 4 категории ФТСР, а в 2012 – повышает ее и становится судьей 3 категории СТСР.

Аида



Также ансамбль «Аида» в 2012 году становится членом Федерации современного танцевального спорта России, и в Ноябре 2012 становится победителем на чемпионате по современным танцевальным направлениям по ЦФО, а в январе 2013 года -серебряные призеры на чемпионате России в г. Воронеже (организатор Президент ФСТС Попов Н.Н).




Аида МичуринскВ февраля 2013 в «Аида» с танцевальными номерами : «Недетское время», «Мистер и миссис», «Только Ты», «Аллилуйя», «Россия Чемпионка», «Венский Вальс» -приняла участие в танцевальном эксперимент е «Битва Стилей» (организатор Тишкин Игорь), который впервые проходил в г. Тамбове и вошла в пятерку лучших команд из 17 представленных (представителем ТСК «Аида» стала Сорокина Юлия) Ежегодно в клубе проводятся незабываемые праздники для родителей («Новый год», Традиционный турнир «Кубок г. Мичуринска-наукограда РФ», отчетные концерты ансамбля и «Закрытие танцевального сезона»), в которых участвуют все танцевальные группы без исключения, а также открытые уроки, семинары и мастер-классы от чемпионов России и Европы.



По возможности в середине августа клуб «Аида» выезжает на летние танцевальные сборы. Где ребята совмещают летний отдых и занятия танцами.

Каждый учащийся клуба, выезжающий на соревнования, получает классификационную книжку с именным номером для получения очков, заработанных на турнирах. При наборе нужного количества очков спортсмен переходит в следующий класс мастерства. Таким образом, дети и подростки могут начать карьеру профессионального спортсмена или обрести любимое хобби.



Оглядываясь в будущее или Послесловие к юбилею

 

Юбилей – всегда немного грустная история. Определённая цифра прожитых лет заставляет остановиться  и оглянуться: а что там в прошлом?

 

      А в прошлом, в общем-то, всё классно, здорово и очень даже весело.  Любимая работа, не скучная, немонотонная.  Постоянное творчество давало  возможность через танец сказать людям то, что на душе: радость - придумываю искрящееся, сногсшибательное шоу; боль, тревога, тоска  – выплёскиваю в серьёзных работах.  Всю жизнь с детьми, молодёжью, а это всегда – оптимизм, задор, энергия.  Всю жизнь нравилось учиться – пожалуйста: два института (с красным дипломом), потом – аспирантура, бесконечные   семинары с иностранными и своими, российскими танцорами, педагогами…  А участие в судействе  конкурсов  –  это такая тренировка мозгов, каждый раз такой экзамен, на котором не бывает дополнительного времени или переэкзаменовки. Круг общения - огромен, начиная от мэров, губернаторов, президентов союзов, федераций, кончая бабушками учеников или журналистами. Помнится, иду по улице. Какие-то незнакомые  детки обгоняют и всей толпой здороваются.  Отвечая, интересуюсь, не ошиблись ли. Они уверенно хором: «Н-е-е-ет! Мы Вас очень хорошо знаем. Были на Дне рождения у своего одноклассника, он Ваш концерт по видео показывал! Вы и говорили там много и танцевали красиво».  А, ну да, понятно – «родная в доску».

    А минусы. Ну, в какой профессии их нет? Слава Богу, человеческая память так устроена, что все  плохое стирается быстро, а к хорошему хочется возвращаться и возвращаться.

    Итак, о приятном и далёком. Кстати, о многом может рассказать мой архив:  вырезки газетных статей и дипломы, грамоты, благодарности. Есть и довольно емкая коллекция видео, которую успели оцифровать. Жаль только, что  многое не сохранилось и это уже не восстановимо. Но что-то из уцелевшего,  я все же могу предложить вашему вниманию. И не судите строго – ведь «не боги же горшки обжигают».

     Начнём с начала. Бальный танец к нам в Россию стал пробиваться  только в начале 90-х годов XX века. До этого его можно было увидеть только в новогоднюю ночь в 3 часа после «Огонька» и то, только минут 20 перед «Ритмами зарубежной эстрады» танцевала только одна пара Людмила и Станислав Поповы.

А живьём я впервые увидела бальные танцы в Тамбове, случайно попав на конкурс в ТИХМ в ансамбль «Цвета радуги». Руководила им тогда Галина Владимировна Такфатуллина, которая привезла бальные танцы в Россию из Германии, когда жила там. На том турнире я впервые увидела и  как танцует её дочь Лена  (тогда ещё Чаузова, впоследствии после замужества Дегиль), непревзойдённый балетмейстер  и руководитель этого в будущем одного из лучших ансамблей России. Этим двум женщинам я должна поклониться низко за те знания, что я получила, танцуя в ансамбле, за опыт и танцевальный и жизненный. Не будь их, не пошла бы я по этому тернистому пути, не было бы в городе «Спектра», а, следовательно, и моих учеников Анны Лелет и  Татьяны Булгачёвой с их «Экспромтом» и «Аидой» соответственно.

     Долго и упорно приходилось тренироваться в первые годы, осваивая совершенно иную, кардинально отличающуюся от классического станка  технику движения в латино-американских и европейских танцах. Ещё сложнее было преодолеть стену неприятия нового направления авторитетами хореографии. Тем не менее, убедила городской отдел культуры попробовать провести городской конкурс по бальным танцам.

Сейчас, даже страшно себе представить, насколько рискованным и смелым тогда был этот проект. Участвовали хореографическая школа, дом пионеров, школа №4 и несколько пар из моего коллектива «Спектр». Кроме моих учеников, остальные даже не знали всех  танцев программы. Танцевали то, кто что знал.

Почти вся организация – сплошной экспромт. В жюри К.А. Пичугин, тогда зав. отдела культуры, посадил первых попавшихся знакомых хореографов.

 

Их было 11 человек, не хватало судейских карточек, оценки показывали на пальцах. Счётная комиссия была в шоке.  Единственным профессионалом в жюри была Лена Дегиль, которая по моей настоятельной просьбе привезла ансамбль «Цвета радуги» с показательными выступлениями. Тем не менее, конкурс прошёл успешно. Первые 4 места были у моих пар. Это было 29 января 1989года.

    Надо сказать, бальные танцы были настолько в диковинку, что многие организации тогда с удовольствием приглашали нас с выступлениями, чтобы  украсить свои мероприятия. Это привело к тому,  что в одно время мой коллектив числился одновременно в четырех организациях: Парке культуры, Доме пионеров, Плодоовощном институте и даже при Драмтеатре. Занимались мы в старом актовом зале института. По выходным это иногда бывало по 10-12 часов подряд, сейчас такое даже представить себе трудно. Летом непременно уезжали в пионерский лагерь на сборы. Однажды, мой коллега пригласил наш ансамбль на юбилей своего коллектива в Нижегородскую область. Поездка, вернее перелёт самолётом, оказалась настолько дорогой, что каждую пару по отдельности тогда профинансировала каждая из четырех организаций. Вот такое было незабываемое творческое сотрудничество.

 

    Вспоминается и первый межрегиональный конкурс «Надежда-91». Финансовым директором выступил Каньшин Юрий Иванович, бывший тогда директором Парка культуры и отдыха. Сложностей было очень много. Тем не менее, на мои приглашения откликнулись и приехали коллективы из Нижнего Новгорода, Ульяновска, Твери, Чехова, Костромы, Рязани, Воронежа, Котовска, Тамбова. Впервые на 100-летнем уникальном паркете бывшего Коммерческого училища (в актовом зале Плодоовощного института) с показательными выступлениями выступили профессионалы из Воронежа Ирина и Андрей  Веряскины. Мои Миша Солопов и Лена Ершова были в финале, а я – в судейской коллегии.

       Потом были ещё турниры, поездки на конкурсы, на которых оттачивалось мастерство, зарабатывались очки и авторитет коллектива, педагога. География поездок была чрезвычайно широка: Москва, Санкт-Петербург, Воронеж, Рязань, Ульяновск, Йошкар-Ола, Кострома, Чехов, Тверь, Тамбов, Липецк, Волгоград, Сочи, Нижний Новгород, Брянск, Минск (Белоруссия), Нежин (Украина), Вильнюс (Литва).  

На танцевальной карте страны появилась новая яркая точка - город Мичуринск.  И это, прежде всего, ассоциировалось с танцевальным коллективом «Спектр» и традиционным межрегиональным конкурсом «Весенний калейдоскоп».

Организовывая его, я, прежде всего, старалась сделать  турнир незабываемым и особенным для гостей. Настойчиво искала спонсоров, причем таких, чтобы подарки были солидными, и их было много.  Приглашала из разных городов страны с показательными выступлениями самые яркие и самобытные коллективы: ансамбль акробатического танца «Шанс» из Подольска, коллективы наших ратоборцев,  театр-кабаре «Магия-шоу» под руководством Олега Свешникова из Санкт-Петербурга, в составе которого танцевал известный шоу-мен Дмитрий Хрусталёв. А ещё старалась лично встретить на вокзале гостей, расселить, обязательно проводить. Коллеги до сих пор вспоминают эпизод, когда, прощаясь с нами на перроне, все вдруг услышали слова благодарности звучащие через громкоговоритель на весь вокзал. И тогда, даже проходящие мимо случайные прохожие, махали им руками и благодарили. Такого не было больше нигде в стране.

      Так совпало, что становление бального (спортивного) танца в России и освоение мною этого направления, шли одновременно, параллельно. Когда же в Российском танцевальном спорте назрела необходимость воспитания своего судейского корпуса, для судей первой и высшей категорий была организована серия семинаров с сильнейшими лекторами мира из Англии, Германии и других стран, законодателей танцевального движения. Я, к большой для себя радости, получила личное приглашение от организатора этих семинаров Петра Чеботарёва. Среди моих учителей я с гордостью могу назвать таких корифеев и основоположников спортивного танца, как Джефри Херн, Стивен Хиллер, Энтони Хёли, Ханс Галке, Бьянка Шрайбе, Ральф Лепин. Эти знания и сейчас являются фундаментальными для меня. Конечно, потом было ещё немало и учителей, и семинаров, и конгрессов. Но я с удовольствием вспоминаю сейчас тот азарт, ту беззаветную любовь к бальному танцу всех нас, стоящих у истоков этого одного из красивейших видов спорта.

      Конечно, в одной статье не расскажешь всей истории коллектива… Каждый его день полон ярких, незабываемых и неповторимых событий, ведь потому он и называется «Спектр», что в его судьбе и жизни присутствуют все краски и все цвета. Еще сложнее рассказывать о человеке, посвятившему этому коллективу большую часть  жизни. Но совершенно точно, что юбилей – это  только тогда радостное событие, когда есть что вспомнить, и есть чем гордиться !!!

А ещё, вдруг в голове сложилась ассоциация с пирамидой - ведь имея такое мощное основание (имея ввиду почти 30-летнюю историю коллектива) я  надеюсь, что моя «пирамида» будет достаточно высокой. А значит, что моя вершина ещё впереди!

Оглядываясь назад, я не подвожу итог, я смотрю вверх, в будущее.

Продолжение следует…

Ирина Кондрашова

Рекламируйте эффективно

эффективная реклама

В современных условиях жесткой конкуренции на рынке самым очевидным способом заявить о своей организации является реклама.

И решившись выделить деньги под это благодатное начинание, любое предприятие сталкивается с вопросом, какой именно способ рекламы лучше выбрать. Крупные кампании с солидным рекламным бюджетом могут позволить себе использовать множество рекламных каналов: телевидение, пресса, наружная реклама; однако как быть предприятиям малого и среднего бизнеса, особенно в небольших городах, не располагающим столь крупными средствами на рекламу?

Подписаться на этот канал RSS
На сайте размещены материалы информационого агентства "Деловой Мичуринск".
Наименование организации: Деловой Мичуринск
Учредитель: Автономная некоммерческая организация "Здоровая нация"
Главный редактор: Поляков Д. А.
Адрес электронной почты: delovoy-m@mail.ru
Телефон: 8 (47545) 5 -22 - 24
Адрес редакции: 393761, Тамбовская обл, г. Мичуринск, ул. Красная, д. 97А, к. 1
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС77-71911 от 13 декабря 2017 года.

тмм

 /